692 身体力行
“进攻!”
陆恪的声音在球场之上响了起来,无论是球迷还是球员的血液都开始不由汩汩沸腾起来,这是真正的职业球员宣布开球,这是真正的nfl首发主力四分卫宣布开球,刹那间,所有人就穿越到了遥远的太平洋彼岸,站在了职业联赛的球场之上。
张三帆的目光越过了进攻锋线,死死地瞄准了看起来无比放松的陆恪,他不知道职业球员和非职业球员的差距到底多么巨大因为他从来没有同场竞技过,但他知道,他必须全力以赴,绝对不能有丝毫的放松,否则根本就无法形成对抗。
伴随着耳边的声响,张三帆立刻启动,爆发出了全身的所有力量,以最强势也最凶猛的姿态冲了上前。
进攻锋线的球员们似乎根本没有意识到张三帆如此拼命,如同拼命三郎一般,瞬间就失去了自己的对位位置;同时,位列另外一侧的雷青空却无比强势地冲撞上前,潜龙入海一般地撕开了进攻锋线的封锁。
左张三帆、右雷青空,两个人一左一右齐心协力地撞开了进攻锋线的口袋保护,然后就可以看到暴露在视线之中的陆恪。眼看着,两个人就能够完成对陆恪的包夹和擒杀。
上一秒,看似闲庭信步的陆恪;下一秒,陆恪的脚步就开始后撤步。
平淡无奇的脚步瞬间就拉开了距离,随后一个脚步调整的横向扯动,就已经赢得了一个传球空间,紧接着,陆恪就已经抬手完成了传球。
张三帆和雷青空两个人这才拍马赶到,看着两手空空的陆恪,连忙放慢了脚步,张三帆更是忍不住扬声问到,“球呢?球呢?”
陆恪拍了拍张三帆的肩膀,抬了抬下巴,示意了一下后方。
张三帆转过头去,一片混乱之中就可以看到正在快速前冲的孙同飞,一边小碎步调整身体,一边仰头寻找着橄榄球的弧线,最后稳稳当当地将橄榄球接在了怀抱之中。
张三帆和雷青空交换了一个视线,两个人都不由流露出了又无奈又亢奋的笑容:
只有真正地站在场上交锋过后,那种差距才无比鲜明地呈现出来。
过去整整一个赛季,联盟之内始终在诟病吐槽着陆恪的身体素质、口袋脚步、对抗能力等等,但现在看来,所谓的“薄弱”,仅仅只是相对职业球员而言的,不要说和普通人相比较了,即使和业余球员相比较,整体水准也足足高出了一大截。
接下来的训练赛证明了这一点。
陆恪始终在专注地训练自己的口袋脚步,没有着急着快速出球,而是在口袋压力之中持续不断地完成观察,尽可能地让接球球员往外跑,最后再完成长传。显然,陆恪正在持续地锻炼自己的口袋脚步,尤其是压力之下的口袋脚步。
不过,这不仅仅是陆恪的训练。
在训练过程中,陆恪一直在指挥着进攻锋线的对位和卡位,还有接球球员的跑动与拆挡,可以明显地感受到,进攻组的状态正在缓缓提升;防守组顿时就不干了,直呼着不公平,他们也希望能够得到指点,否则怎么可能形成对抗。
陆恪也是一个爽快的个性,他大方地让孙同飞担任四分卫,而自己则到防守组里当人安全卫。说是安全卫,其实不如说是指挥官,因为陆恪的防守能力真是……一言难尽,无论是预判还是卡位都显得踉踉跄跄纸上谈兵非常出色,但实际操作就让人汗颜了。
一堂训练课足足持续了将近一个小时;随后,陆恪又进行了训练结束之后的放松训练,一些简单的体能训练和技巧训练,没有什么秘密可言,就是普普通通的日常基础训练,好奇之下,不少球员都跟着一起完成。
二十分钟过后,掉了一批。
三十分钟过后,又掉了一批。
四十五分钟过后,只剩下孙同飞一个人气喘吁吁地咬牙坚持着,仅仅凭借着骨子里的一股傲气支撑着,拒绝轻易放弃,也拒绝投降。
训练结束之后,孙同飞已经就要喘不过气来了,整个人呈现出大字型地躺在了地面上,一根手指头都无法挪动;而陆恪却依旧站在旁边轻松写意的模样,大汗淋漓的表情不仅没有疲劳和困顿,而且还显得精神奕奕。
陆恪走了过来,伸出手,将孙同飞拉了起来,“基本功还是很不错的,同样的训练,洛根和马库斯他们都在惨绝人寰地喊苦喊累,你却全部坚持了下来。怎么样,现在感觉如何?你应该好好地按摩按摩,放松肌肉,否则很容易影响之后的训练。”
孙同飞试图说点什么,但体力和精力都已经透支,不仅声音发不出来,而且思绪也转动不起来,只能是无奈地摆摆手,大口大口地朝着喉咙灌水。
雷青空主动走了上前,忍不住发出了惊叹声,“你平时训练都是这样的强度吗?”
“想要长久地站在球场之上,我还有许多短板需要弥补,今年休赛期就格外重要了。”陆恪谦虚地说道,但话语却无比真诚。
雷青空指了指站在旁边的孙同飞,“他今年二十一岁,跑卫和四分卫的位置都可以打。下半年,他计划到密歇根州立大学的训练营里进修橄榄球,你觉得如何?”
“对于大学生来说,各个不同位置都可以客串,因为我们都在靠身体打球,但过去密歇根州立大学训练的时候,教练组势必会根据每一个球员的资质做出不同安排,我觉得,如果自己提前对未来做出一个简单的规划,然后主动与训练营的教练展开沟通,成效会更加出色。”陆恪客观地给出了自己的意见。
孙同飞终于缓过劲来了,“训练营里,你们的训练强度都是这样吗?”
“我觉得,如果是跑卫的话,可能还要更加凶猛。”陆恪话语才说完,就看到了孙同飞受到了惊吓的表情,这让陆恪欢快地笑了起来,“训练更加重要的还是日积月累的过程,慢慢来吧,不要想着一口气吃成胖子。”
“呼……”孙同飞长长吐出一口气。
雷青空却是知道孙同飞的,拒绝服输,有些傲气,所以他主动说道,“你过去和翔翔、阿帆他们聊聊吧,我有些事情问问斑比。”
这是一个台阶,孙同飞这才转身离开了,到旁边去休息休息。训练强度本来就是一点一点提升起来的,突然之间就暴涨,即使是超人也无法立刻适应。
目送着孙同飞离开之后,雷青空这才再次看向了陆恪,“你觉得怎么样?国内橄榄球?”
“比我想象之中要繁荣了许多。机场接机的时候,我就十分意外了。我不知道国内的橄榄球已经形成了如此气候,居然有如此多拥簇者,这真的是太好了。”陆恪专注地迎向了雷青空的眼神,“而且刚刚的训练课也可以看得出来,大家都有很高的参与热情。”
雷青空也流露出了骄傲的神情,“当然,我们对于橄榄球的热爱是毋庸置疑的。”
“橄榄球最美妙的部分就在这里,它不仅仅是智慧与力量的结合,同时还是来自于所有球员团结一心、齐心协力的结果。这一点,比起足球、篮球和排球来说,橄榄球还要更进一步。”陆恪的感触也十分深刻,这些年,一步一步地学习橄榄球、理解橄榄球、拥抱橄榄球,最后爱上橄榄球,为之狂热。
雷青空举起了右手,示意了一下,然后就和陆恪来了一个击掌相庆,两个人都露出了一抹大大的笑容。
然后,雷青空紧接着说道,“你觉得,如果国内的橄榄球想要进一步发展,到底应该怎么做呢?”
“这个问题就真的难倒我了。”陆恪也是无比实诚,欢快地笑了起来,“就我个人而言,真正推动橄榄球的都是那些热爱者们,比如说你,比如说孙同飞,比如说张三帆,还有今天到场的所有人,每个人都在自己的位置上,为一项运动的推广做出贡献。所有人都是值得尊敬的。”
陆恪不是在说客套话。
足球是如此,篮球是如此,排球是如此。每一项运动的推广都是如此。
表面看起来,运动的推广必须由资金和媒体的介入,才能从宏观层面之上让更多人了解这一项运动;但现实生活中,正是那些狂热爱好者们,以自己的热爱和拥护,一点一点地宣传着、普及着、传播着,感染着自己身边的每一个人,积少成多,最后由量变完成质变。
在一项运动的推广过程中,人们看到了站在幕前的那些辉煌,却没有看到一个个球迷粉丝们的全力付出,他们才是构成一项运动广大市场的真正主体。
陆恪所说的,就是站在眼前的这些无名英雄们。他们的参与,他们的出席,他们的支持,就是最好的动力。
陆恪以自己的方式作出贡献,而他们也以自己的方式成为其中一员。在橄榄球的传播和推广方面,他们都是相同的。
雷青空的眼睛里微微闪烁着感动,但他却没有完全相信,而是笑盈盈地说道,“大家都说你是一个小狐狸,面对媒体记者的时候,一套一套的,现在我总算是感受到了。”
之所以敢于说出这句话,就是因为陆恪的平易近人拉近了两个人之间的距离。
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陆恪的声音在球场之上响了起来,无论是球迷还是球员的血液都开始不由汩汩沸腾起来,这是真正的职业球员宣布开球,这是真正的nfl首发主力四分卫宣布开球,刹那间,所有人就穿越到了遥远的太平洋彼岸,站在了职业联赛的球场之上。
张三帆的目光越过了进攻锋线,死死地瞄准了看起来无比放松的陆恪,他不知道职业球员和非职业球员的差距到底多么巨大因为他从来没有同场竞技过,但他知道,他必须全力以赴,绝对不能有丝毫的放松,否则根本就无法形成对抗。
伴随着耳边的声响,张三帆立刻启动,爆发出了全身的所有力量,以最强势也最凶猛的姿态冲了上前。
进攻锋线的球员们似乎根本没有意识到张三帆如此拼命,如同拼命三郎一般,瞬间就失去了自己的对位位置;同时,位列另外一侧的雷青空却无比强势地冲撞上前,潜龙入海一般地撕开了进攻锋线的封锁。
左张三帆、右雷青空,两个人一左一右齐心协力地撞开了进攻锋线的口袋保护,然后就可以看到暴露在视线之中的陆恪。眼看着,两个人就能够完成对陆恪的包夹和擒杀。
上一秒,看似闲庭信步的陆恪;下一秒,陆恪的脚步就开始后撤步。
平淡无奇的脚步瞬间就拉开了距离,随后一个脚步调整的横向扯动,就已经赢得了一个传球空间,紧接着,陆恪就已经抬手完成了传球。
张三帆和雷青空两个人这才拍马赶到,看着两手空空的陆恪,连忙放慢了脚步,张三帆更是忍不住扬声问到,“球呢?球呢?”
陆恪拍了拍张三帆的肩膀,抬了抬下巴,示意了一下后方。
张三帆转过头去,一片混乱之中就可以看到正在快速前冲的孙同飞,一边小碎步调整身体,一边仰头寻找着橄榄球的弧线,最后稳稳当当地将橄榄球接在了怀抱之中。
张三帆和雷青空交换了一个视线,两个人都不由流露出了又无奈又亢奋的笑容:
只有真正地站在场上交锋过后,那种差距才无比鲜明地呈现出来。
过去整整一个赛季,联盟之内始终在诟病吐槽着陆恪的身体素质、口袋脚步、对抗能力等等,但现在看来,所谓的“薄弱”,仅仅只是相对职业球员而言的,不要说和普通人相比较了,即使和业余球员相比较,整体水准也足足高出了一大截。
接下来的训练赛证明了这一点。
陆恪始终在专注地训练自己的口袋脚步,没有着急着快速出球,而是在口袋压力之中持续不断地完成观察,尽可能地让接球球员往外跑,最后再完成长传。显然,陆恪正在持续地锻炼自己的口袋脚步,尤其是压力之下的口袋脚步。
不过,这不仅仅是陆恪的训练。
在训练过程中,陆恪一直在指挥着进攻锋线的对位和卡位,还有接球球员的跑动与拆挡,可以明显地感受到,进攻组的状态正在缓缓提升;防守组顿时就不干了,直呼着不公平,他们也希望能够得到指点,否则怎么可能形成对抗。
陆恪也是一个爽快的个性,他大方地让孙同飞担任四分卫,而自己则到防守组里当人安全卫。说是安全卫,其实不如说是指挥官,因为陆恪的防守能力真是……一言难尽,无论是预判还是卡位都显得踉踉跄跄纸上谈兵非常出色,但实际操作就让人汗颜了。
一堂训练课足足持续了将近一个小时;随后,陆恪又进行了训练结束之后的放松训练,一些简单的体能训练和技巧训练,没有什么秘密可言,就是普普通通的日常基础训练,好奇之下,不少球员都跟着一起完成。
二十分钟过后,掉了一批。
三十分钟过后,又掉了一批。
四十五分钟过后,只剩下孙同飞一个人气喘吁吁地咬牙坚持着,仅仅凭借着骨子里的一股傲气支撑着,拒绝轻易放弃,也拒绝投降。
训练结束之后,孙同飞已经就要喘不过气来了,整个人呈现出大字型地躺在了地面上,一根手指头都无法挪动;而陆恪却依旧站在旁边轻松写意的模样,大汗淋漓的表情不仅没有疲劳和困顿,而且还显得精神奕奕。
陆恪走了过来,伸出手,将孙同飞拉了起来,“基本功还是很不错的,同样的训练,洛根和马库斯他们都在惨绝人寰地喊苦喊累,你却全部坚持了下来。怎么样,现在感觉如何?你应该好好地按摩按摩,放松肌肉,否则很容易影响之后的训练。”
孙同飞试图说点什么,但体力和精力都已经透支,不仅声音发不出来,而且思绪也转动不起来,只能是无奈地摆摆手,大口大口地朝着喉咙灌水。
雷青空主动走了上前,忍不住发出了惊叹声,“你平时训练都是这样的强度吗?”
“想要长久地站在球场之上,我还有许多短板需要弥补,今年休赛期就格外重要了。”陆恪谦虚地说道,但话语却无比真诚。
雷青空指了指站在旁边的孙同飞,“他今年二十一岁,跑卫和四分卫的位置都可以打。下半年,他计划到密歇根州立大学的训练营里进修橄榄球,你觉得如何?”
“对于大学生来说,各个不同位置都可以客串,因为我们都在靠身体打球,但过去密歇根州立大学训练的时候,教练组势必会根据每一个球员的资质做出不同安排,我觉得,如果自己提前对未来做出一个简单的规划,然后主动与训练营的教练展开沟通,成效会更加出色。”陆恪客观地给出了自己的意见。
孙同飞终于缓过劲来了,“训练营里,你们的训练强度都是这样吗?”
“我觉得,如果是跑卫的话,可能还要更加凶猛。”陆恪话语才说完,就看到了孙同飞受到了惊吓的表情,这让陆恪欢快地笑了起来,“训练更加重要的还是日积月累的过程,慢慢来吧,不要想着一口气吃成胖子。”
“呼……”孙同飞长长吐出一口气。
雷青空却是知道孙同飞的,拒绝服输,有些傲气,所以他主动说道,“你过去和翔翔、阿帆他们聊聊吧,我有些事情问问斑比。”
这是一个台阶,孙同飞这才转身离开了,到旁边去休息休息。训练强度本来就是一点一点提升起来的,突然之间就暴涨,即使是超人也无法立刻适应。
目送着孙同飞离开之后,雷青空这才再次看向了陆恪,“你觉得怎么样?国内橄榄球?”
“比我想象之中要繁荣了许多。机场接机的时候,我就十分意外了。我不知道国内的橄榄球已经形成了如此气候,居然有如此多拥簇者,这真的是太好了。”陆恪专注地迎向了雷青空的眼神,“而且刚刚的训练课也可以看得出来,大家都有很高的参与热情。”
雷青空也流露出了骄傲的神情,“当然,我们对于橄榄球的热爱是毋庸置疑的。”
“橄榄球最美妙的部分就在这里,它不仅仅是智慧与力量的结合,同时还是来自于所有球员团结一心、齐心协力的结果。这一点,比起足球、篮球和排球来说,橄榄球还要更进一步。”陆恪的感触也十分深刻,这些年,一步一步地学习橄榄球、理解橄榄球、拥抱橄榄球,最后爱上橄榄球,为之狂热。
雷青空举起了右手,示意了一下,然后就和陆恪来了一个击掌相庆,两个人都露出了一抹大大的笑容。
然后,雷青空紧接着说道,“你觉得,如果国内的橄榄球想要进一步发展,到底应该怎么做呢?”
“这个问题就真的难倒我了。”陆恪也是无比实诚,欢快地笑了起来,“就我个人而言,真正推动橄榄球的都是那些热爱者们,比如说你,比如说孙同飞,比如说张三帆,还有今天到场的所有人,每个人都在自己的位置上,为一项运动的推广做出贡献。所有人都是值得尊敬的。”
陆恪不是在说客套话。
足球是如此,篮球是如此,排球是如此。每一项运动的推广都是如此。
表面看起来,运动的推广必须由资金和媒体的介入,才能从宏观层面之上让更多人了解这一项运动;但现实生活中,正是那些狂热爱好者们,以自己的热爱和拥护,一点一点地宣传着、普及着、传播着,感染着自己身边的每一个人,积少成多,最后由量变完成质变。
在一项运动的推广过程中,人们看到了站在幕前的那些辉煌,却没有看到一个个球迷粉丝们的全力付出,他们才是构成一项运动广大市场的真正主体。
陆恪所说的,就是站在眼前的这些无名英雄们。他们的参与,他们的出席,他们的支持,就是最好的动力。
陆恪以自己的方式作出贡献,而他们也以自己的方式成为其中一员。在橄榄球的传播和推广方面,他们都是相同的。
雷青空的眼睛里微微闪烁着感动,但他却没有完全相信,而是笑盈盈地说道,“大家都说你是一个小狐狸,面对媒体记者的时候,一套一套的,现在我总算是感受到了。”
之所以敢于说出这句话,就是因为陆恪的平易近人拉近了两个人之间的距离。
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